お料理が板についてきました。
日々、つわりと息切れと寝不足と赤ちゃん返りのこはなと
精一杯の共存生活を送っています。
・・・とは言え、こはなの時のあの生き地獄のようなつわりとは
全く無縁で、本当にありがたい限りです。
忙しい方が気が紛れて、辛さが半減するので、
気を使わず遊びに誘っていただけるお友達がいるのが、
とても救いです。
今日も、こはなをパパに託してアロマの学校へ。
サンダルウッドの精油についてお勉強しました。
サンダルウッドは、木の幹の深いところからとられる精油で
宗教儀式や瞑想にも使われ、
深く静かな静寂とリラックスをもたらしてくれます。
なじみのある白檀のいい香りがします。
いつものように精油のイメージワークをという事で、
私もサンダルウッドを静かに鼻から吸い込んだのですが、
なぜだか、どうにも上手く香りが体に入っていかないのです。
「え？この精油香りがない？？」
っていうくらい。
何度も何度も吸い込んで、やっと香りを感じたものの、
鼻から入った香りは、のどの奥を通って
心窩部の辺りでぐっと止まってしまいました。
全然気持ちよくないのです。
普段なら好きな香りのハズなのに。。。
そんな私の横で、他の生徒さんたちは
「ああ、いい香り〜。癒される〜。」
なんて、豊かに香りの体験をされているご様子。
今日はサンダルウッドの精油の元となる
木の枝に触れる機会もあったのですが、
私だけ、全く香りがなく感じるのです。
そんなこんなで、一抹の寂しさを感じていると、
皆さんが、香りが鼻から全身に抜けるとおっしゃる中で、
先生も今日は香りが心窩部の辺りで留まっているとおっしゃいました。
先生も私と同じ妊娠初期で、
そんな事も関係しているのかとも思います。
つわりの鼻の良さで、
普段の生活の中での悪臭にはとても敏感なのですが、
こと精油の香りとなると、鼻の粘膜がくぐもっているかのように、
全くワケが分からなくなってしまうのです。
いつもと勝手が違うので、とまどう事ばかり。
これはアロマの勉強には致命的!?とも思いましたが、
逆手を取れば、今しか体験できないことでもあるので、
とりあえず楽しんで受け入れるしかありません。
サンダルウッドが体に入っていかない感じがするのは、
この精油を体が必要としていないせいなのかもしれません。
サンダルウッドがもたらしてくれる心の深いところでの対話は、
すでに妊娠中の夢うつつでボーッとした状態の今、
あまり必要性を感じません。
毎日お鍋を黒こげにしている私。
これ以上ボーッとしてしまっては本当に困ります。
それにサンダルウッドは、男性の生殖器や精力をつかさどると
言われていて、まさに、今私にもっとも必要ないものな気がします。
妊娠中って、こはなの時もそうでしたが、
男性を避けたいですよね。
基本的に、パパ以外の男の人が半径1m以内に来るのが
とても嫌だったのを覚えています。
私に必要なのは、もっと母性的なもの。
こういう風に精油を肌で感じていくと、
もっともっとアロマが身近で楽しくなってきました。
それもこれも一緒に学んで色んな助言をしてくれる
仲間がいてくれるからこそです。
本当にありがたいです。
そして、先ほど書いたように、最近私は本当にボーッとしていて、
誰かと話していても、話題が飛んだり、
ぽっと思いつきで何か言ってしまったり・・・。
最近の私の言動で気分を害された方がいらっしゃったらゴメンナサイ！
本当に悪気はないんです♪
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切るだけじゃなくてこんなことも出来るんだ！
是非うちもやらせてみます！！
つわり、結構楽なんですね。良かったですね！
私も思い出すだけで双子のつわりは辛いけど
今度はそうでもないかな？
アロマのお勉強面白いですね。
匂いを感じないのは体に必要ないから、
本当にそんな感じがします。
今は、あかちゃんがぼーっとするように言ってるんでしょうね（＾＾
自分に必要な物、不要な物をちゃんと知っている。
私も、妊娠、出産して自分の身体と向き合う事が増えてからは、本当に色々な事に気づいて驚きの毎日です。今まで何て自分の身体を無視して生きてきたんだろうって思います。
眠くなるのも、ボーっとするのも身体にとっては必要な事。だから、その身体のメッセージを受け取れるように、ニュートラルな精神状態でいる事が大切。
そういう意味ではぴゅーるさんは本当に自然でゆったりしていて、しっかり身体の声を受け取れるんでしょうね。
それにしても、香りって奥深いんですね。
心と深いところでの会話、私も経験してみたいです（＾＾）
またいつか、サンダルウッドの香りに心から
癒される時も来るはず。
今はベースノートの男性的な香りとは
全く正反対の環境にいるぴゅーるさんだもの。
この時とばかりに、母性に溢れた精油と
戯れてください。
私はね、何故かトラの姿が見えました、
サンダルウッド（笑）。
やらせてみると結構色々できるのですよね。
でも、これは実家なので・・・。
うちのキッチンは狭くて狭くて、なかなか色々やらせてあげられなくて。。。
つわりは、前に比べると本当に格段にラクです。
食生活の問題？
授乳中だから？？
などなど色々思ってみたりもするのですが、不思議ですね〜。
こはなの時のような辛さだったら、今頃きっと育児放棄していると思われます。。。
・sa-naさん・
コメントありがとうございます！
本当にそうですね。
私も若かりし頃は、自分の体の声をどれだけ無視していたことか・・・。
そしてそれが、逆にカッコよく思えてもいたような。。。
自分の心と体を大切に出来る人の方が今はステキだと思えます。
それに気付かせてくれたのは、妊娠であり出産でｓり、子どもの存在であり。
本当に毎日毎日ありがたい事ばかりです。
香りは、人の本能に直接結びついているので、
他の感覚よりもとても深くて面白いです。
・tempoさん・
ええ!?トラ！
それはまた面白い＾＾
でも、私が思い浮かべたチベットのお坊さんも
トラみたいな顔をしていたような。。。
本当に毎回毎回学校では、新たな発見があって、
毎日が活性化します。
体って本当によくできているんですね。
それを感じ取る事ができるこはなママは素晴らしいと思う。
体の声を聞き入れてポジティブに受け止める姿勢に学びたいです。
こはなちゃん様になっていますね。
妊娠中のアロマ。
ぜひぜひたくさん体感してください！！！
かくいう私、妊娠中は“香つわり”とも言うべき、
とにかくすべての精油がＮＧになってしまいました。
ちょうどスクール卒業への最後の追い込み時期だったんだけど、
実技ではトリートメント用のブレンドオイルを作ることもできず、
せめて学科の勉強だけでも・・・ と思ったのですが、
精油の名称を見て、香りを思い出しただけで うぷっ。。。
（重症でしょ？）
元凶のごとく、精油の入ったポーチごと何重にもビニールに包んで
押し入れの奥深く精油（アロマ）を封印し、
そのまま迷いなくスクールを休学しました ^-^；
今では、「香り」ではなく過酷だったアロマの勉強から開放するためだったのかなーなんて思っています（笑）
人間の体って、本当に不思議。
身体の反応は、必ず意味があるものなんだよね。
きちんと身体の声を聞き取れるぴゅーるさんが素敵です。
そんな訳で、私は妊娠中のアロマはほとんど経験がないんだけど、
出産時にはとてもお世話になりました。
自分でブレンドオイルを用意しておいたんだ♪
出産時のアロマは、きっと良いお産の手助けをしてくれると思います。
また、色々と妊娠中のアロマの話を聞かせてくださーい♪
ただただ人の体の頭の良さには、感心しちゃいます。
私も、アロマの勉強が今回全く初めてで、この状態だったら、
かなりへこんでいたと思うのですが、
一度検定のために一通り香りを嗅いでイメージワークも済んでいて、
その上で、今回の変化なので、その変化を楽しめるんだと思います。
・*chicaさん・
chicaさんは、妊娠で休学してたんですか!?
じゃあ、出産後に復学して資格とったんですね！
それもすごい。
つわりで香りがダメになるのもよく分かります。
私も今試した範囲では、カモミールとラベンダーはNGです。。。
カモミールは母のための精油なのになあ・・・。
それにしても、名前を見ただけで・・・っていうのはかなり重症(笑)
そう思うと、妊婦さんのトリートメントは好みが難しいでしょうねえ。
アロマの勉強、私もかなり不安です。
妊娠発覚してからというもの、全く集中力がなくって、
授業中も結構つらいし、家で勉強もかなり難しいです。
うーん。大丈夫なのかしら・・・。
出産時のブレンドオイル。
とっても興味あります。
どんなものをどうやって使ったんですか？
やっぱりクラリセージとか？
生後３ヶ月で復学しました。
その後には復職も控えていたので、
その期間を逃したら、もう勉強する機会を
逃しちゃうと思って・・・。
出産時のブレンド、忘れないうちに書いておきますね！
（１％濃度です）
・スウィートアーモンド（２０ml）
・ラベンダー（２dl）
・ジャスミン（１dl）
・クラリセージ（１dl）
それと、ハンドタオルにラベンダーを染み込ませて
陣痛発生から出産までずーっと握り締めて、
陣痛がくると鼻元にもっていってクンクンクン・・・。
自分で「痛み緩和！」と念じておりました（笑）
そのせいか、痛かったはずなんだけど、
ほとんど痛みは感じませんでしたヨ。
出産時にたくさん香りを焚いておいて
赤ちゃんを香りで出迎える出産の話も聞きました。
お母さんと赤ちゃんの思い出の香りになるそうです♪
それも良いアイデアだなーと思いました！
楽しみですね〜♪
私もまた出産したくなりました！！！
そうそう、一番最初のツワリは、カモミールＲでした。
実は今でもカモミールＲ恐怖症です ^-^;
妊娠前はカモミールＲと柑橘のブレンドが好きだったのになぁ。
詳しくありがとうございます！
ええ〜!?ほとんど痛みを感じなかっただなんて、すごい。
にわかに信じられません。
ラベンダーは、助産院のトイレで香っていて、
産後しばらくは、嗅ぐと陣痛の痛みを思い出すので苦手でした。
そっか。ナツゴンちゃんは、ラベンダーやたくさんのお花の香りに囲まれて
生まれてきたんですね〜♪
だから開放的でいつも笑顔の穏やかな性格なのでしょうね。
どんな風にお産をコーディネートするか、
今からとっても楽しみです。